今天周日，昨天开始听丁香妈妈的《新手爸妈一站式孕育指南》，知道了在整个孕期体重管理非常重要，我现在本来就有点超重，更加要认真管理体重。
闺蜜Z送的砂锅今天拿出来炖汤，早上下单了胡萝卜，玉米，芋头，排骨。满满一大锅汤，小火炖了快两个小时，感觉自己非常的健康。
中午吃完饭简单做了一点家务，洗了毛巾，擦了洗手台，收拾了客厅桌面。其他的都被羊先生一力承包了，下午三点左右，我们一起晾了衣服，我就躺在沙发上小憩。
不知道是真的孕期反应还是心理作用，觉得比平时更容易困了，躺下十几分钟就睡着了，睡了一个多小时，睡到全身都在发热，被自己热醒。
今天依然有一点点腹痛，但不持续，全天大概四五次，每次持续六七秒的样子，看各种科普和论坛应该是正常现象，用大琳琳的话说宝宝正在”刨地着床”，而我的身体正在抗拒，大概适应崽的存在还需要一段时间吧。
晚上虽然没有特别舒服，头还有一点晕晕的，但还是出去散步了，走了一个小时，往时代城方向绕了个圈，天气不是特别凉爽，走到自己微微出汗，算是今天的运动。
今天还看了一段郑玉巧的书，了解到胎盘的基因主要来自于爸爸，而胎儿的大部分基因来自于妈妈，非常的神奇。
下周可能是比较忙碌的一周，要加油咯！