月份：2022年1月

今天请假去医院复查血，挂的是另外一个副主任医师的号，还是妇科。医生让继续化验hcg、孕酮和甲状腺，另外第一次来医院开的b超单也可以去查了。

抽血比较快，b超照例等了一个小时左右才轮到我，这次超声科是一个很温柔的男医生，他的仪器停在腹部某个地方很久才挪动，我以为是怎么了，后来他解释说是为了更好的看到胎心，并且直接告诉我一切都好，还允许我凑到他的电脑那里把崽指给我看了！据大琳琳的经验这简直是超声科不可多得的好医生了，因为大部分医生都因为赶时间想让你赶快起来赶快走。看到b超影像的我，好像也没有预想的那么激动，好像很难把这个图像和自己的肚子联系起来，也没法想象那一个小小的椭圆的东西以后会成为跟自己关系最紧密的幼崽，大概母性还是得慢慢培养吧。

hcg已经涨到了4w多，甲状腺也回到了正常水平。结果回到医生那里看结果被泼了一盆凉水，医生用极其惊讶的语气说：“这孕酮也太低了吧！要不是你刚才做了b超我立马得给你开个b超单！”话里话外暗示这个孕酮值随时会造成停止妊娠一样的可怕。但是看了许多丁香医生科普的我也没有怎么被吓到，她说强烈建议我打针，问我要不要打，我看她一脸震惊的样子想了想还是遵医嘱吧，就同意了开一周的黄体酮注射。另外又拿了孕酮片继续吃，所以接下来一周就要开始打针了，想想那些打了几十上百针的，我这7针应该也不算什么，也是为了更好的保胎嘛。

交完打针的钱，我们去产科问了问建档的事情，本来以为要准备很多材料，得下次才能来建档，结果护士当场就给我开了单子给了我健康手册，搞得我一脸懵，现场就建好了档，还把NT和三维两次产检的项目都给预约好了，效率快的令人措手不及。

还有就是，建档还要抽血化验乙肝梅毒艾滋，所以我又被抽了一次血，这也是第一次在一个胳膊上连抽两次，扎第二针的时候绑上止血带，第一针的针眼就开始渗血，还好护士经验丰富，迅速抽完就让我两针一块按着了。

折腾了一大堆事情，终于还是在中午搞定了一切，中午和栖一起去吃了酸菜鱼，然后就回家歇着了。

看起来好像一波三折，但我也没觉得特别烦，像是人生神奇的一段经历，不是每个人都可以体验到的，学着解读每一个指标，跟起伏的情绪和身体状态和解，优雅地度过这40周吧！

前天之前都比较平稳，从昨天开始，晚上睡前有点恶心，而且比早上起来更严重了一些，要坐着缓好一阵子才行。最近吃饭还可以，都比较正常，今天中午吃了一个冰淇淋，吃完没什么，中午睡觉起来特别难受，嘴里甜腻腻的，胃也不舒服，看来睡前坚决不能吃这么甜的东西。昨天和今天都开了好几个会，还讲了很多话，工作起来没有觉得很不舒服。

这周因为周五不能参加团建，和领导说了怀孕的事情，领导表示了恭喜。请了周五的假，明天就是这周最后一天，坚持住！

今天是第一次感受到有点恶心的感觉，早上吃完药在班车上就不是很舒服，到了公司上23楼食堂，扑面而来的小笼包馅的味道令人窒息，强忍着不适去早餐线点了一个玉米饼和一个鸡蛋，然后坐到离餐线很远的地方去，缓了十分钟逐渐好起来，等吃完饭已经彻底好了。

后来中午睡觉起来也觉得胃有点不舒服，可能是睡觉刚起来就会有点反胃吧。今天听的课说孕吐缓解的办法是不要让自己空腹，于是在淘宝买了点葡萄干，蔓越莓干和苏打饼，准备随身带点。

其他还是一切正常，今天给组里开月会的效果还是不错的。有点期待下周五再次检查了。

最近的觉是很多，周末两天都睡了下午觉，周六睡的比较舒服，因为早起了，周日十点起，下午又睡了两小时，有一点头痛。但现在头痛已经不能想着吃止疼药的事了，喝了一杯咖啡来缓解。

咖啡还是没有戒，按照许多资料的说法，一天摄入低于200mg咖啡因是安全的，我的办法就是自己打咖啡，尽量少放咖啡粉，多放牛奶，解解馋提提神就好了，牛奶多点还可以补补钙。

今天肚子疼了两次，比之前疼的要剧烈，不过也是五六秒后恢复正常，看过一些资料都是说比较正常的，只要不流血，偶尔的腹痛没有关系。我觉得自己这种一整天疼个一两次，应该也没什么关系。

最近觉得明显爱睡觉了，中午之前都是1点40开始睡，今天还不到一点半就睡着了，而且睡的很熟，下午精神不错，感觉要多睡觉多休息

周六，又去医院检查了，约了妇科的一个主任医师，一大早过去开了孕酮和hcg的单子，加上上次乳甲科医生开的甲状腺单子，一起去抽了血。结果是暂时性甲减(表现是TSH有点高)，还有孕酮低(20多)。医生说现在b超还是看不到，开了个阴道彩超去排除宫外孕。

又排了一个多小时的队，终于做上了，确认是正常的宫内妊娠，但还看不到胎心胎芽，超声科的医生是说只能看到空的孕囊，所以还得等两周后复查。妇科的医生开了优甲乐，让一天吃半片，另外开了黄体酮和地屈孕酮片，分别是晚上吃和早晚吃，加上一天一粒的营养素(也是医生推荐的)，很久没吃过这么多的药了。

早饭葱油饼，鸡蛋，咖啡。午饭西红柿牛腩煲，米饭，萝卜汤。晚饭花卷，毛豆，红豆汤。水果吃了一瓣柚子。

食量没什么变化，晚上有一点点饿，不过没有再吃东西了。看了许许多多的资料，觉得为了自己舒服点还是不戒咖啡了，每天只早上一杯，周末尽量不喝应该是没问题的。

今天发现久坐之后起来走动会容易肚子痛，有点下腹痉挛的感觉，和前几天是一样的，只不过前几天是没有规律的，今天感觉有一点规律，所以还是要提醒自己不要久坐。

现在中午都可以下楼散步至少半小时，晚上偶尔散步，其实觉得天气凉快了，如果在公司不能散步，就应该回家后在楼下走走，早期还是要保护一下自己，不能过多剧烈运动，散步就一定要多了。

有点担心周五团建用什么借口，明天应该要说了。

感觉舒服了，一整天肚子就痛了一次，是不是崽已经刨完坑住进去了呢？约了周六再检查一次，觉得这一周过的好漫长，好想到周六。

中午吃了麻辣烫，第一次夹了许多蔬菜，吃的不多，晚上吃了带鱼和油麦菜，回家吃了点栗子。不过看书和听课都说孕早期不用特别注意，因为崽需要的营养没有特别多，正常吃就好了，主要还是控制体重。

睡的晚了点，明天得早点睡觉。

周一，正常上班。一切还是比较平静的，感觉胃有点不舒服，一开始感觉是想吐，但又没有那么严重。中午吃了藕丁，辣子鸡，黄豆汤。晚上吃了一个地瓜，喝了几口胡萝卜汤。都没吃很多东西，也觉得饱了。

晚上回家换衣服才感觉到是内衣有点勒到自己了才感觉胃不舒服的。衣服一脱马上就舒服了，看来要换宽松的内衣了。

今天周日，昨天开始听丁香妈妈的《新手爸妈一站式孕育指南》，知道了在整个孕期体重管理非常重要，我现在本来就有点超重，更加要认真管理体重。

闺蜜Z送的砂锅今天拿出来炖汤，早上下单了胡萝卜，玉米，芋头，排骨。满满一大锅汤，小火炖了快两个小时，感觉自己非常的健康。
中午吃完饭简单做了一点家务，洗了毛巾，擦了洗手台，收拾了客厅桌面。其他的都被羊先生一力承包了，下午三点左右，我们一起晾了衣服，我就躺在沙发上小憩。

不知道是真的孕期反应还是心理作用，觉得比平时更容易困了，躺下十几分钟就睡着了，睡了一个多小时，睡到全身都在发热，被自己热醒。

今天依然有一点点腹痛，但不持续，全天大概四五次，每次持续六七秒的样子，看各种科普和论坛应该是正常现象，用大琳琳的话说宝宝正在”刨地着床”，而我的身体正在抗拒，大概适应崽的存在还需要一段时间吧。

晚上虽然没有特别舒服，头还有一点晕晕的，但还是出去散步了，走了一个小时，往时代城方向绕了个圈，天气不是特别凉爽，走到自己微微出汗，算是今天的运动。

今天还看了一段郑玉巧的书，了解到胎盘的基因主要来自于爸爸，而胎儿的大部分基因来自于妈妈，非常的神奇。

下周可能是比较忙碌的一周，要加油咯！

继11月17号晚上、11月18号早晚、11月19号晚上连续四次测出了两道杠，并且肚子有点非姨妈的疼以后，今天终于来到了妇幼保健院检查。约了10点半的妇科门诊，等到11点多排到了我，医生简单询问了末次月经的时间（10月20日）、之前是否怀过孕、是否有过流产、是否有药物过敏等问题之后，就开单去查血了。医生说目前才31天时间太短，B超应该什么都查不出，所以要等一段时间再查。

验血单主要验3项，hcg、甲状腺、孕酮。hcg是最能反应是否怀孕的，如果没有怀孕的人是不会有这一项的数据，孕酮和甲状腺则是初步排查身体的一些与孕期相关的指标是否正常。将近12点终于快要轮到我抽血了，此时的我都快饿晕过去了（但其实不用空腹）。结果虽然喊到了我的号，我前面是一个几个月大的小孩子抽血，年轻护士扎了两次都没抽好，孩子快哭背过气了，又赶来一个年长一些的护士重新抽，其他窗口比我晚10个号的人都抽完了才真正轮到我。中间伴随着无数小孩子“我不要抽血！！！！！”的尖叫，我的脑子已经快要爆炸了。

抽完血跟羊先生和苦逼加班的闺蜜Z一起吃了午饭，准备下午来找医生解读报告。检验科的报告出的真的很快，半小时左右就有了结果，hcg489IU/L，显示我确定无误是已经有崽了！不过因为早早就有了心里准备，此时的我和羊先生都是一脸淡定，完全没有电视剧和新闻里说的那样喜极而泣还是激动不已什么的。还去落户取了个冬奥纪念币再回来找医生看报告。

结果回来后医生说孕酮有些低（29.8），甲状腺又有点高（TSH2.55），让我去B超和乳甲科复查。解释一下，孕酮如果一直很低是会有先兆流产的风险，但由于我的周数太小了，B超可能看不到什么，也没法排除宫外孕的风险，所以也不太适合直接吃药让孕酮上来，万一吃了半天药发现是宫外孕，反而会更危险。医生的意思是尝试B超看一下是不是能看到什么，万一能看到，也就提前排除了宫外孕。而甲状腺说实话我不是很懂对怀孕的影响是什么，只知道它是个很重要的指标，每个孕妇都要时常关注的，说是有点高的话还是需要去专门看甲状腺的医生那边确认一下。

于是在医院快要下班的时候我又赶紧跑了超声科和乳甲科分别加了一个号，先看了B超，刚躺下10秒钟就被叫起来了说啥也看不见，建议我过一阵再来，并且钱都没有收，说下次可以直接拿着医保卡来再看一次。甲状腺的医生说我的指标只是高一点点，应该问题不大，但常规还是要查个抗体，所以又开了查血的单子。最后我赶在妇科医生已经换好了衣服准备下班回家的时刻抓住了她，告诉了她这个结果，她建议我周一再来查个孕酮看是否有改善，于是我周一早上还要来查孕酮+hcg+甲状腺抗体。周一下午找妇科医生看结果，周四下午找甲状腺医生看结果。生崽之路才刚刚开始，感觉任重而道远，不过相信科学生崽，一定没什么问题的，以后准备经常来记录下自己的变化作为一份珍贵的回忆。

PS.妇幼的医生真的都好温柔，体验极佳