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人类幼崽养成计划 幼崽的诞生

12周3天

第一次产检来啦!检查的重点项目是NT。因为是周六,怕人很多,所以约了八点半的号,并且八点10分就到医院了,最近疫情比较严重,到处都需要48小时核酸,我们前天晚上10点跑出来做了一次,进医院非常顺利,进门的时候很多人因为没有48小时核酸被拦在外面,暗自庆幸提前查了医院要求。

NT也是一次B超检查,主要测量胎儿颈部透明层的厚度,小于2.5mm就是正常,另外要看下胎儿是不是长出了鼻骨,能看到鼻骨就是正常。虽然是B超检查,但不需要空腹也不需要憋尿,因为现在已经有羊水了。

我赶紧去超声科取号排队,前面已经有3个人了。坐着等的时候查了查手机,发现这个检查对崽的体位也是有要求的,如果是立着趴着都不能正常检查到,想了想以前看论坛说一大早去做B超可能崽还没醒,我赶紧起来在等候室溜达起来。

8点40多的时候喊到我的号,我赶紧走到4诊室,检查的医生还夸我来的快,说有很多人等着的时候也不听叫号,等过号了又来怪医生没喊她,造成了很多误会,暗自窃喜居然快速进诊室也能让医生心情好一点,对我的态度也会更好。

没想到窃喜还没到一分钟,医生就又不开心地说我太紧张了,崽都没有好好躺下,而是立起来趴着了,让我放松,我赶紧深呼吸调整自己,结果调整了半天,感觉都要睡着了,医生还是说不行,宫缩严重,挤成了一团啥也看不到。让我起来过半小时再来,我只能赶快起来,出去跟羊同学围着二楼走廊转圈溜达,为了缓解我的紧张,他一直跟我聊周末大扫除的事情,我还喝了一盒牛奶,吃了一片苏打饼。

足足走了半小时,又回到了4诊室,躺下之后医生还是说我紧张,说我的肚子一直在顶她的探头,天地良心我真的只是在正常呼吸,后来只能故意缩了缩肚子,也不敢回她的话,怕一说话肚子又用力了。差不多过了两三分钟,医生总算说好很多了,开始跟我絮絮叨叨让我记住这种感觉,还说下次b超时间更长,如果还是这么紧张肯定做不好什么的。我怕影响她检查,连个”嗯”都不敢回,还在想她会不会觉得我没有礼貌怎么不接她话的。

几分钟后,总算检查完了,回到产科去测量身高体重血压,这是每次产检必测的,测完就会自动排号。体重跟上次比没什么变化,感觉还挺开心的。很快就排到我了,预约的是一个男医生,好像也没啥特意要嘱咐我的,就刷刷刷在我的本子上写这次产检的记录,一边写一边告诉我:”NT结果是好的,上次查的血结果也是好的,接下来还需要抽血留尿做个心电图,然后就可以回家了,结果出来以后如果有问题会打电话给你”。

这也是第一次看到崽的样子,医生给留下的B超图片能清晰的看到一个小人儿的轮廓,还是一个瓜子脸,有点小开心。接下来心电图和留尿的环节就非常快了,也不需要等结果,基本五分钟搞定,十点多就回家去了

第一次产检还是很顺利的,下次要更放松一些。

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11周0天

最近每天晚上十点多开始难受恶心,但还好不是要吐的那么严重,只是要大口呼吸喘粗气才能安抚好自己的胃。白天也可以正常上班,还是很庆幸的,而且这段时间刚好年末不是很忙,觉得自己选的这个怀孕的时间好机智啊!

吃什么都嘴里甜腻腻的,要靠刷牙才能缓解,偶尔吃一根辣条也可以缓解,但辣条虽香,不能多吃,偶尔解解馋还是可以的。

之前看科普说孕吐可能是由于hcg飙升导致的,但我之前hcg翻倍一直很好都没有恶心,反而孕酮之前比较低,所以我怀疑是不是孕激素导致了恶心的感觉,可惜没什么证据可以证明这一点,我也没什么重现的机会了。毕竟就算要二胎,也都是不一样的过程。

今天中午陪同事去步行十几分钟的地方买年会用的砂糖橘和瓜子,一路说说笑笑,天气也很好,感觉很舒服,晚上回家在小区里也走了半小时,今天步数过万,运动量达标。

不知不觉已经11周了,下周末就要去第一次产检了,之前四五周的时候觉得遥遥无期,一晃马上孕早期就过去了,真是要好好体会每一天的感觉才行。

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7周2天——第三次医院

今天请假去医院复查血,挂的是另外一个副主任医师的号,还是妇科。医生让继续化验hcg、孕酮和甲状腺,另外第一次来医院开的b超单也可以去查了。

抽血比较快,b超照例等了一个小时左右才轮到我,这次超声科是一个很温柔的男医生,他的仪器停在腹部某个地方很久才挪动,我以为是怎么了,后来他解释说是为了更好的看到胎心,并且直接告诉我一切都好,还允许我凑到他的电脑那里把崽指给我看了!据大琳琳的经验这简直是超声科不可多得的好医生了,因为大部分医生都因为赶时间想让你赶快起来赶快走。看到b超影像的我,好像也没有预想的那么激动,好像很难把这个图像和自己的肚子联系起来,也没法想象那一个小小的椭圆的东西以后会成为跟自己关系最紧密的幼崽,大概母性还是得慢慢培养吧。

hcg已经涨到了4w多,甲状腺也回到了正常水平。结果回到医生那里看结果被泼了一盆凉水,医生用极其惊讶的语气说:“这孕酮也太低了吧!要不是你刚才做了b超我立马得给你开个b超单!”话里话外暗示这个孕酮值随时会造成停止妊娠一样的可怕。但是看了许多丁香医生科普的我也没有怎么被吓到,她说强烈建议我打针,问我要不要打,我看她一脸震惊的样子想了想还是遵医嘱吧,就同意了开一周的黄体酮注射。另外又拿了孕酮片继续吃,所以接下来一周就要开始打针了,想想那些打了几十上百针的,我这7针应该也不算什么,也是为了更好的保胎嘛。

交完打针的钱,我们去产科问了问建档的事情,本来以为要准备很多材料,得下次才能来建档,结果护士当场就给我开了单子给了我健康手册,搞得我一脸懵,现场就建好了档,还把NT和三维两次产检的项目都给预约好了,效率快的令人措手不及。

还有就是,建档还要抽血化验乙肝梅毒艾滋,所以我又被抽了一次血,这也是第一次在一个胳膊上连抽两次,扎第二针的时候绑上止血带,第一针的针眼就开始渗血,还好护士经验丰富,迅速抽完就让我两针一块按着了。

折腾了一大堆事情,终于还是在中午搞定了一切,中午和栖一起去吃了酸菜鱼,然后就回家歇着了。

看起来好像一波三折,但我也没觉得特别烦,像是人生神奇的一段经历,不是每个人都可以体验到的,学着解读每一个指标,跟起伏的情绪和身体状态和解,优雅地度过这40周吧!

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6周6天——少吃甜食

前天之前都比较平稳,从昨天开始,晚上睡前有点恶心,而且比早上起来更严重了一些,要坐着缓好一阵子才行。最近吃饭还可以,都比较正常,今天中午吃了一个冰淇淋,吃完没什么,中午睡觉起来特别难受,嘴里甜腻腻的,胃也不舒服,看来睡前坚决不能吃这么甜的东西。昨天和今天都开了好几个会,还讲了很多话,工作起来没有觉得很不舒服。

这周因为周五不能参加团建,和领导说了怀孕的事情,领导表示了恭喜。请了周五的假,明天就是这周最后一天,坚持住!

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5周5天——孕反了?

今天是第一次感受到有点恶心的感觉,早上吃完药在班车上就不是很舒服,到了公司上23楼食堂,扑面而来的小笼包馅的味道令人窒息,强忍着不适去早餐线点了一个玉米饼和一个鸡蛋,然后坐到离餐线很远的地方去,缓了十分钟逐渐好起来,等吃完饭已经彻底好了。

后来中午睡觉起来也觉得胃有点不舒服,可能是睡觉刚起来就会有点反胃吧。今天听的课说孕吐缓解的办法是不要让自己空腹,于是在淘宝买了点葡萄干,蔓越莓干和苏打饼,准备随身带点。

其他还是一切正常,今天给组里开月会的效果还是不错的。有点期待下周五再次检查了。

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5周4天——睡觉睡觉

最近的觉是很多,周末两天都睡了下午觉,周六睡的比较舒服,因为早起了,周日十点起,下午又睡了两小时,有一点头痛。但现在头痛已经不能想着吃止疼药的事了,喝了一杯咖啡来缓解。

咖啡还是没有戒,按照许多资料的说法,一天摄入低于200mg咖啡因是安全的,我的办法就是自己打咖啡,尽量少放咖啡粉,多放牛奶,解解馋提提神就好了,牛奶多点还可以补补钙。

今天肚子疼了两次,比之前疼的要剧烈,不过也是五六秒后恢复正常,看过一些资料都是说比较正常的,只要不流血,偶尔的腹痛没有关系。我觉得自己这种一整天疼个一两次,应该也没什么关系。

最近觉得明显爱睡觉了,中午之前都是1点40开始睡,今天还不到一点半就睡着了,而且睡的很熟,下午精神不错,感觉要多睡觉多休息

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5周2天——第二次医院

周六,又去医院检查了,约了妇科的一个主任医师,一大早过去开了孕酮和hcg的单子,加上上次乳甲科医生开的甲状腺单子,一起去抽了血。结果是暂时性甲减(表现是TSH有点高),还有孕酮低(20多)。医生说现在b超还是看不到,开了个阴道彩超去排除宫外孕。

又排了一个多小时的队,终于做上了,确认是正常的宫内妊娠,但还看不到胎心胎芽,超声科的医生是说只能看到空的孕囊,所以还得等两周后复查。妇科的医生开了优甲乐,让一天吃半片,另外开了黄体酮和地屈孕酮片,分别是晚上吃和早晚吃,加上一天一粒的营养素(也是医生推荐的),很久没吃过这么多的药了。

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4周6天——坚持散步

早饭葱油饼,鸡蛋,咖啡。午饭西红柿牛腩煲,米饭,萝卜汤。晚饭花卷,毛豆,红豆汤。水果吃了一瓣柚子。

食量没什么变化,晚上有一点点饿,不过没有再吃东西了。看了许许多多的资料,觉得为了自己舒服点还是不戒咖啡了,每天只早上一杯,周末尽量不喝应该是没问题的。

今天发现久坐之后起来走动会容易肚子痛,有点下腹痉挛的感觉,和前几天是一样的,只不过前几天是没有规律的,今天感觉有一点规律,所以还是要提醒自己不要久坐。

现在中午都可以下楼散步至少半小时,晚上偶尔散步,其实觉得天气凉快了,如果在公司不能散步,就应该回家后在楼下走走,早期还是要保护一下自己,不能过多剧烈运动,散步就一定要多了。

有点担心周五团建用什么借口,明天应该要说了。

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4周5天——麻辣烫菜谱的变化

感觉舒服了,一整天肚子就痛了一次,是不是崽已经刨完坑住进去了呢?约了周六再检查一次,觉得这一周过的好漫长,好想到周六。

中午吃了麻辣烫,第一次夹了许多蔬菜,吃的不多,晚上吃了带鱼和油麦菜,回家吃了点栗子。不过看书和听课都说孕早期不用特别注意,因为崽需要的营养没有特别多,正常吃就好了,主要还是控制体重。

睡的晚了点,明天得早点睡觉。

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4周4天——二次发育?

周一,正常上班。一切还是比较平静的,感觉胃有点不舒服,一开始感觉是想吐,但又没有那么严重。中午吃了藕丁,辣子鸡,黄豆汤。晚上吃了一个地瓜,喝了几口胡萝卜汤。都没吃很多东西,也觉得饱了。

晚上回家换衣服才感觉到是内衣有点勒到自己了才感觉胃不舒服的。衣服一脱马上就舒服了,看来要换宽松的内衣了。